【妊活休止】シックスパッドの効果！検証します！

今は妊活については考えずに過ごしています。

結構気持ちが楽です。笑

そして今はお腹のダイエットやってます。 

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nicoootan.hatenablog.com

これで脂肪をできるだけ減らそうとしています。

そして脂肪を減らすのと同時に

筋肉をつけたい。

そこで、、、

この機会に

前から気になっていたシックスパッド買っちゃいました！

シックスパッド アブズフィット2(SIXPAD Abs Fit 2)MTG【メーカー純正品 [1年保証]】

とりあえずお腹のやつだけ。

強さは15段階あります。

まずはどのくらいの強さかわからないので、

6くらいで挑戦。

すごい！！

ぴくぴくする！！

楽しい！！笑

一回で20分くらい続きます。

一日一回だけでいいんです。

一日一回が一番いい回数らしいです。

なので、仕事終わって

家帰って

夜ご飯食べて

テレビ見てるときや

ゆっくりしてるときにつけています。

ジェルも塗る必要なし。

ジェルシートがついています。

そしてジェルシートが弱くなってきても、

上から巻くベルトがついているので、

すぐに張り替えなくて良さそうです。

これは面倒くさくない！！！

とてもいいです！

これを毎日続けます。

これも効果があるのか検証します。

お楽しみに☆

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