プロテインは、妊活前から飲んでました。 最初に飲み始めたきっかけは、 筋トレを始めたことでした。 筋トレについて情報をいろいろ検索していたら、 普通の人でもプロテインは体に必要とのこと。 激しい筋トレをしてなくても ビタミンやらタンパク質は基本…