今回のタイミング・食事
今回は、生理が終わったことと、いつまでにしないと意味ないということをはっきり言いました！
よし！笑
ただ、たたないので、
ED薬使いました。
なんとか無事できました。
けど今回は予定あったりで、
一回しか出来ていません。
でもまぁ、一回できただけマシか。
って思えちゃいます。
最近はビタミンや葉酸がいっぱい取れるような食事にしたり、
外食控えたり、
野菜いっぱい食べたり、
健康的に過ごしています！笑
青汁飲んだりもしています。
初めて飲んだのですが、意外と飲めます。笑
抹茶っぽい味もします。
おすすめは、りんごジュースや牛乳で飲む方法です！
さぁこれから生理予定日までのんびり過ごします。
